健康に一番近い朝、はじまる
GROUNDINK EARTH YOGA
2025.4.13(日)
早朝AM7:00 START
「ヨガ」と「朝ご飯」のコラボイベントは、今年で第3回目を迎えます。多くの皆様に支えられ、今年も開催できることに感謝しております。ヨガと食を通し心が穏やかになる、楽しめる時間を提供してまいりたいと思います。多くの皆様のご参加をお待ちしております。
Morning yoga 〜ココロと体を調和する〜
朝ヨガ 7:00～7:45(約45分)
呼吸をすることも、体を伸ばすことも、周りに広がる春の優しい自然達が誘導してくれる。「委ねる」という言葉が一番最適かもしれません。自分で何かしようと頑張りすぎると力が入りすぎてしまうことありませんか。朝のヨガでは、委ねることを大切にココロとカラダを調和していきます。心地良いポーズを誘導していきますので、初心者の方もお子様も楽しみながらご参加ください。
CHIHO
牧之原市・吉田町を中心にヨガ講師として活動中。伝統的なインドのヨガを伝えるスワミ・クリシュナプラーナナンダを師として本質に触れるヨガを伝えています。
ヨガ＝運動と思っていた私の考えは、師と出会いで180度変わりました。包まれるような優しさの中にヨガがあり、自分のパズルのピース(呼吸や体)がはじめてピッタリとあった感覚でした。皆さんにもその感覚を朝ヨガでシェアしたいと思います。
菜食丼ブッダボウル 20食限定
朝ご飯 8:00～受け取り開始
公園内で各自お好きな時間までお過ごし下さい。
ヨガ後は、米粉×発酵のお料理を得意とするmori2 Kitchenの朝ご飯をお楽しみ下さい！牧之原市在住の彼女は、地元の新鮮な野菜を使用し、地球に優しいご飯を作っています。今回は、新鮮なお野菜中心の菜食丼「ブッダボウル」
ヨガと仏教はどちらもインド発祥。ブッダという名前の由来はボウルに沢山盛られた野菜が「仏陀(buddha)」のお腹に似ていることからネーミングがつけられました。
EMI
静岡県島田市出身・牧之原市在住。
管理栄養士・栄養士・調理師・介護食アドバイザー・ヘルスケア栄養指導士・腸キッチン学🄬メイト・人生変わる米粉食パン認定講師として活躍中。兄の死、母の病気、自身の障害、夫婦揃っての不妊、心の不調。様々な経験をしてきましたが、食を通し「心」を整えてきました。健康な毎日に大切なのはプラス思考！食べ物・食べ方を変えるだけで本当に変わります！みなさんにも笑顔の毎日をお届けしたいと思っています！
LOHAS LABO Co.,Ltdが手掛ける静波のコミュニティー施設内のシェアキッチンにて朝ご飯を作り、皆様の元へお届けいたします。
・お持ちであればヨガマット ・水分 ・タオル ・レジャーシート
大人¥1,500(税込） ヨガ＋ワンドリンク付
お子様：参加費無料／ワンドリンク別途￥500
マットレンタル料 ￥200
※ワンドリンクは1種類です。
¥1,000(税込）20食限定
◎イベント参加申し込みと同時にご予約下さい。
お申込みはイベント専用LINEより
お友達登録後、必要事項を記入の上
送信下さい。
